你好星期六

最近因为大哥看了《你好星期六》，完全是带着粉丝滤镜开始的，也没怎么关注节目本身，听说是快本的改版，的确还是电视综艺内味儿，但好像又有点不大一样。

快本几乎可以是一代人的记忆，电视综艺的最辉煌了。记得初中时候很多人每周都会守在电视前等更新，我当时沉迷欧美迪士尼肥皂剧，对电视综艺还停留在非常6+1，不过去朋友家也会被带着看几集，内容已经完全不记得了，对几个主持人印象很深，也记得每次都会笑到肚子疼。

小时候觉得跟很多人一起看这类节目是非常快乐的，但一个人就不会主动去看了，笑到裂开以后的空虚感太恐怖了。长久以来都很困惑捧腹大笑以后怎么心情反倒不会高涨，最近听说了多巴胺和内啡肽的分泌机制，觉得还挺有道理，多巴胺即时见效，但很短暂，随着刺激结束也会消散，而内啡肽带来的是成就感和愉悦，人都是因为创造了价值而幸福。

这次看《你好星期六》，其实是没有快本那么多密集笑点的，有些环节甚至非常有少儿节目的宣传教育色彩，光磕大哥的颜和舞台也依然会在节目进行到某些环节的时候尬住，当然娱乐性还是吊打某些新闻联播台的综艺了。看着看着每期有点年代感的主题，忽然有些怀念互联网还没那么发达的日子，不得不说咱大哥的气质还真有点符合。

原本一向是很不愿意怀旧的，每个阶段毕业的当口都会有朋友真心实意地说想再来一遍，每次听了都一个头两个大，可别了吧，不否认记忆是非常美好的，但真要一趟路走两遍还是挺窒息的。直到这两年频频会想起来很多以前的事情，意识到以后忍不住想笑，看到过一个说法是人怀旧要么是对现在的日子不够满意，要么是自己很难再复刻从前的辉煌，但最主要的还是年纪大了。

虽然经常在唏嘘这几年的魔幻现实，但其实每一代人都是被大浪潮裹着走的，面临的情况也都不同，对于个体来说是无法类比的。作为90后，祖父母辈分的刚从战争过渡到和平阶段，父母辈分的经历了改革开放的繁荣期，而我们其实也已经被互联网红利席卷过一轮了，只能说好坏一向是共存的，风险和机遇也是一起来的。虽然现在可萧条了，但应运而生的后yq时代工作模式和生活方式也在蓬勃发展，只要找到合适的位置，什么成色的货都能大放异彩。

从好长一段时间的虚无里爬了出来，发现不论是乐观还是悲观，人总要有点盼头，找到个落脚点，就不会再惶惶不可终日。说来粉檀健次也是因为他身上那股子生命力吧，去掉包装营销那部分，看了舞台又知道一路这么过来，再看他演戏和综艺就老能被戳中，很是坚韧，能给人带来力量，祝愿将来可以更游刃有余吧。投射到所有人身上也一样，有跌倒多少次都可以支棱起来的心态，接受是必经之路，是把书往厚了写吧。

张宸逍真的是呆萌到底的小哥哥，被分到和杨迪一组，明明杨迪就在自己身边，击掌的时候还朝前伸手。前面的何炅，将他的手推到了杨迪的面前第三个环节叫做寂静中的呐喊，就是听不见版的你比划我猜。由于这个游戏需要两两合作，所以十个人被分成了五组进行挑战。搭档同时戴上耳机，阻挡外界的声音，轮流向对方描述提示词，不可以使用肢体动作，纯靠嘶吼和唇语，让对方猜出答案。张宸逍简直是这个游戏的黑洞，逼得杨迪都要和主持人求助了，直接摘了张宸逍的耳机啧啧啧，就这还费劲巴拉的才猜到答案，omg~

20230107期：潘玮柏戴佩妮唤醒青春记忆。主持：何炅、王鹤棣、黄明昊、冯禧、李雪琴、武艺。嘉宾：潘玮柏、詹雯婷、吴克群、戴佩妮、周传雄《声生不息宝岛季》。舞台：潘玮柏《壁虎漫步》、詹雯婷《Lydia》、吴克群《吴克群》、戴佩妮《你要的爱》、何炅《可不可以爱》、周传雄《寂寞沙洲冷》。游戏分组赛，何炅冯禧主持，潘玮柏李雪琴《tell me》、吴克群黄明昊《为你写诗》、王鹤棣詹雯婷《我们的爱》、武艺戴佩妮《怎样》。游戏为打节拍唱歌、选搭档、比划猜歌名、唱歌。最后武艺戴佩妮失败接受惩罚。

自此期后，冯禧退出《你好星期六》，离开芒果TV，之后画面均被打码，主持由新人吴泽林替代。网上推测一是合约到期离开湖南卫视，二是负面新闻太多，与许嵩恋爱后，传出与高中老师的师生恋被解约。

20230114期：小年夜团建合唱感动何老师。主持：何炅、王鹤棣、檀健次、秦霄贤、蔡文静、黄明昊、吴泽林、布瑞吉。游戏卧底赛，何炅吴泽林主持，游戏指压板一致赛、戴耳机传词、唱歌一致、猜测他们想法，最后卧底黄明昊胜利，游戏全员接受喷面粉惩罚。

20230122期：华晨宇尝怒音版《一封家书》。主持：何炅、檀健次、秦霄贤蔡文静、黄明昊、吴泽林。嘉宾：华晨宇、白举纲、侯明昊、周也《护心》、魏大勋。就是包饺子吃火锅答题，就只录制一半时魏大勋与白举纲被小方叫去拍宣传照，实际上就是给周也侯明昊倒地方。

20230128期：檀健次新歌舞台氛围感拉满。主持：何炅、檀健次《猎罪图鉴》、秦霄贤、黄明昊《勇敢的世界》、吴泽林、武艺。嘉宾：孟佳、陈乔恩《旋风孝子》《我们来了》《勇敢的世界》《女儿们的恋爱》《妻子的浪漫旅行》，范世琦朱嘉琦《披荆斩棘的哥哥》、朱嘉琦《猎罪图鉴》。游戏美食赛，何炅吴泽林主持，陈乔恩范世琦朱嘉琦黄明昊一组，檀健次秦霄贤武艺孟佳一组，游戏抢凳子、比划猜词、答题喷面粉，最后陈乔恩一组输了接受穿丑棉服惩罚。

20230204期：时代少年团齐聚好六闹元宵。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、吴泽林、蔡文静、黄明昊。嘉宾：苏有朋《玫瑰急救箱》、田震《时光音乐会》《春天2023》、时代少年团《百忧戒》。舞台：全员《醉》《铿锵玫瑰》《当》，苏有朋《我最大的奇迹》，时代少年团《百忧戒》。吴泽林主持，苏有朋队长带领檀健次、秦霄贤、蔡文静、马嘉祺、丁程鑫、张真源。田震队长带领何炅、黄明昊、宋亚轩、刘耀文、严浩翔、贺峻霖。游戏真假打电话，唱歌不NG、猜题、漆黑大作战。田震录了一个游戏就走了，加更两期，人多录游戏时间也长。真假打电话有黄景瑜录音，王鹤棣、赵今麦、邓超宣传《中国乒乓》。

20230211期：龚俊钟楚曦上演投资风云。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、吴泽林、黄明昊、蔡文静。嘉宾：龚俊、钟楚曦、吴宣仪、高至霆《我要逆风去》。游戏投资赛、何炅吴泽林主持、龚俊黄明昊、檀健次钟楚曦、吴宣仪高至霆、秦霄贤蔡文静。游戏学跳舞、指压板跳远、抢歌词、123木头人。最后吴宣仪高至霆获胜，龚俊黄明昊接受喷面粉惩罚。

20230218期：华晨宇檀健次争夺花神令。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、吴泽林、黄明昊、蔡文静。嘉宾：华晨宇《希忘hope》、白举纲、魏大勋、侯明昊周也《护心》。舞台：华晨宇《点燃银河尽头的烟火》。游戏分组赛，吴泽林主持，分组何炅魏大勋、檀健次蔡文静、侯明昊周也、华晨宇白举纲、黄明昊秦霄贤。游戏全员一致、记台词、接歌词。最后何炅魏大勋、华晨宇白举纲获胜，华晨宇综艺感很强记台词很厉害，侯明昊周也、黄明昊秦霄贤接受喷面粉惩罚。

20230225期：檀健次魏大勋求职竟成。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、吴泽林、黄明昊、蔡文静。嘉宾：韩庚于文文《前任4》、于文文《是我》、魏大勋、孟子义、唐九洲、BOYHOOD。舞台：BOYHOOD《园地登陆》。游戏分组赛，吴泽林主持，韩庚带领于文文、唐九洲、黄明昊、魏大勋，何炅带领檀健次、秦霄贤、蔡文静、孟子义。游戏选员工、脸部你比我猜、指压板全员一致、学跳舞。最后何炅、秦霄贤、蔡文静投资失败接受惩罚。吴泽林这主持比冯禧差远了。乐华团建来个一堆人，韩庚、黄明昊、唐九洲、BOYHOOD6人。

20230304期：陈伟霆积分争夺赛惊心动魄。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、吴泽林、李雪琴。嘉宾：杨迪、陈伟霆、田曦薇、于文文、魏大勋、杨蓉、张艺凡。舞台：檀健次《路过人间烟火》。游戏为投资赛，何炅吴泽林主持，陈伟霆队长带领于文文、魏大勋、杨蓉、张艺凡，檀健次队长带领秦霄贤、李雪琴、杨迪、田曦薇。游戏为两两比赛、打头赛，运动接力，其中打头赛跟运动接力比较好笑，檀健次秦霄贤杨迪整整重复了七次才完成接力，又惨又好笑。最后陈伟霆队获胜，倒数第一二檀健次与杨迪塞进气球房惩罚。

20230311期：王鹤棣霸气归来喊话“卧底”。主持：何炅、檀健次（造型《鬓边不是海棠红》）、秦霄贤（造型《扬名立万》）、吴泽林、李雪琴。嘉宾：杨迪、陈伟霆（造型《老九门》）、周笔畅《only you》、田曦薇、郭俊辰。舞台：何炅檀健次陈伟霆《牵丝线》、全员《大眼睛》、周笔畅《龙利鱼》。游戏为卧底赛、王鹤棣VCR公布主线任务，吴泽林主持，何炅队长带领田曦薇、郭俊辰，秦霄贤队长带领周笔畅、秦霄贤，陈伟霆队长带领檀健次、杨迪。游戏为选队员、水球答题、抢凳子，最后卧底均在陈伟霆队，陈伟霆、檀健次、杨迪接受跳空箱子惩罚。加更版的猜头牌的游戏更好笑，尤其是杨迪说的的“没到上班的年纪”。

2023年3月15日，杨迪、丁程鑫官宣加入好6团，成为《你好星期六》的主持。

20230318期：王嘉尔自爆理想型？主持：何炅、檀健次、秦霄贤、丁程鑫《一起跳舞吧》、吴泽林、李雪琴杨迪《保你平安》、杨迪《跨》（杨紫VCR支持杨迪）。嘉宾：王嘉尔、郑凯（王鹤棣）《今日宜加油》及主题曲《大好青年》、李承铉、孙怡。舞台：好6团《NICE》。游戏分两组，吴泽林主持，王嘉尔队长带领何炅、李承铉、秦霄贤、李雪琴，杨迪队长带领檀健次、丁程鑫、郑凯、孙怡。游戏为爱的抱抱、学跳舞、侧方停车、粉扑无影手，丁程鑫把秦霄贤拍傻了都，最后何炅、李雪琴、秦霄贤、郑凯、杨迪、檀健次接受水帘惩罚。加更版游戏无声的呐喊好难，还有郑凯的舞台：《大好青年》。

20230325期：言承旭公主抱李雪琴。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、丁程鑫、吴泽林、李雪琴、杨迪。嘉宾：言承旭《夏花》，许魏洲《蔓延》，李一桐、毕雯珺《九霄寒夜暖》，陈星旭、李兰迪《星落凝成糖》。舞台：许魏洲《蔓延》。游戏分组赛，何炅吴泽林主持，言承旭队长带领许魏洲、李雪琴、杨迪，丁程鑫队长带领檀健次、李一桐、毕雯珺，秦霄贤队长带领李兰迪、陈星旭。游戏接力答题、你比我猜、答题接球。最后言承旭队获胜，丁程鑫全队加秦霄贤、陈星旭6人接受气球惩罚。

20230401期：王鹤棣丁程鑫秒接《狂飙》台词。主持：何炅、王鹤棣《以爱为营》、秦霄贤、丁程鑫、吴泽林。嘉宾：张新成、孙千《这么多年》，胡一天，魏大勋，孟子义《花琉璃轶闻》。舞台：丁程鑫《一起跳舞吧》。游戏分组赛，何炅吴泽林主持，张新成孙千、胡一天魏大勋、孟子义秦霄贤、王鹤棣丁程鑫四组。游戏水球问答挑战、贴贴远跳、321看这边泼水节、红蓝彩粉粉扑、任意门。最后王鹤棣丁程鑫组获胜，秦霄贤、孟子义、魏大勋、胡一天接受水帘惩罚。

20230408期：娜扎丁程鑫重聚姐弟默契十足。主持：何炅《向往的生活第七季》、秦霄贤、吴泽林、丁程鑫《花儿与少年四》、杨迪。嘉宾：彭冠英《薄冰》、马伯骞《等》、江疏影古力娜扎《花儿与少年三》、孟佳、彭冠英王楚然《听说你喜欢我》（因为不在芒果播出被剪掉）。舞台：全员《爱的飞行日记》。游戏分组赛，吴泽林主持，分组彭冠英王楚然、何炅孟佳、马伯骞江疏影、丁程鑫古力娜扎、秦霄贤杨迪。游戏选搭档、爱的抱抱、跳舞猜词、沙滩版丢手绢。最后秦霄贤杨迪没进前三负责全员开销。

20230415期：杨迪小丁传粉游戏把王濛抖懵了。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、丁程鑫、吴泽林、杨迪。嘉宾：王濛、范世琦、孟佳、姚琛、刘雨昕、周洋《运动者联盟》。游戏为投票赛，何炅吴泽林主持，好6团主持一组，嘉宾《运动者联盟》一组，游戏猜词、传面粉、撕名牌组词、红蓝彩粉粉扑，石头剪子布定输赢，最后好6团获胜赢得泼水节奖励。

20230422期：主持：何炅、檀健次、秦霄贤、吴泽林。嘉宾：张婧仪、尹昉、白宇帆《长沙夜生活》，韩东君、杜江、俞灏明《惊天救援》。

主持：何炅、吴泽林、檀健次、秦霄贤、丁程鑫、杨迪、李雪琴。嘉宾：古力娜扎、陈都灵、高瀚宇、孙珍妮、周柯宇。

好六街嘉宾坐到了属于自己的凳子上之后，第一轮游戏就正式开始了！！随着游戏的开始，所有人的心中想的都是如果没有重要的事情，今天绝对不会离开凳子。但是战争就是这场时间守护战的战况有多激烈，从开始的时候就可以预见了，当吴泽林刚刚指着对面的凳子，对参战的人说出，需要他们找出属于自己的凳子的时候。就连开始两个字，都没说出来，所有人瞬间跑没影了呀呀呀，主持人控制不住场面就连何炅都已经开始疯狂了。时间就是生命，稍稍迟疑一下，就会白白流逝掉就可能会翻车。这种设定真的很有趣！

好六街的游戏越来越难了~黄宗泽从一开始就计划直接战斗，吴卓羲在开始前，就已经气势不能输的架势，检查鞋带有没有系紧了，压迫感十足。孟子义和李雪琴是女孩子之间的默契，张宸逍和秦霄贤哪里敌得过哈哈。尤其是秦霄贤，开局就被李雪琴扯了尾巴，之后还被迫躺在地上，无力的保护尾巴，看着让人心疼呢。每一个题目都出乎意料，每一场战斗又格外的精彩，黄宗泽以高分得到了第一名；何炅比黄宗泽少了十分，得到了第二名。吴卓羲紧随其后，以很小的差距获得了第三名，李雪琴得到了第六名，并且排名在她之后的人，剩余的时间都不超过十分钟了！！紧张刺激又好看！

好尬我说真的

姐妹们真的好喜欢你好星期六，真的笑点满满，腹肌都要出来了谁懂啊。陈都灵和秦霄贤真的互动好好玩，简直为综艺而生，我宣布这就是最好看的综艺，好喜欢看大家之间的互动。真的觉得这一期里面的孙珍妮好可爱啊，谁不想在综艺里面看美女啊。还有秦霄贤，真的会很好笑好吗，这部综艺非常适合那些想要放松、笑一笑的观众。每一集都充满了欢乐和幽默，你可以和你的朋友一起观看，放松心情，同时体验到无尽的乐趣。我个人非常喜欢这个节目，每次看到它都能够让我笑得开心，觉得很值得去看。